שבת יוגית בטבע
נטייל,
ננשום,
נתרגל יוגה,
נשב למדיטציה
ביום יום אנחנו עוברים מדבר לדבר ללא הפסקות, ניקח לעצמנו יום שקט בטבע,
ניתן את התנאים הנחוצים לגוף ולמיינד ומובטח שנראה את ההשפעה.
מצב אנרגטי טוב יותר,
השקטה  של ההכרה ורוגע כללי שנוכל לקחת איתנו אל השבוע העמוס שמצפה לנו.
מדיטציה בטבע מיכל מרקס
מדיטציה
 
יוגה
טבע
מתי?

 שבת ה29 לפברואר,
10:00 עד 15:30

 
איפה?

 חוות "שער השדה"
בת שלמה
כמה?

 תשלום למקום + ארוחת צהריים 150 ש"ח 
 לימוד בדאנה, על פי היכלות ונדיבות הלב
לו"ז

התכנסות בוקר


10:30 - 10:00
תה, עוגיות,נשימות עמוקות והתמקמות

 

תרגול


11:30 - 10:30
תרגול אסאנות, מתאים לכולם
12:30 - 11:30
 פראניאמה (נשימות) ומדיטציה

הפסקה


12:45 - 12:30
הפסקה

דְהַרְמַה


14:00 - 12:45
לימוד על פי חכמת היוגה, הפוטנציאל האנושי
 

ארוחת צהריים


15:30 - 14:00
ארוחת צהריים טבעונית
טיול בחווה
ומנוחה חופשית

סיום


16:00
חיבוקים נישוקים פרידה
זריזים ורוצים להירשם?
עלות  בהרשמה מוקדמת עד 15/02         150 ש״ח
עלות לאחר מכן ועד יומיים לפני המועד   180  ש״ח
במקרה של ביטול יוחזרו דמי הרישום
עד שבוע לפני תחילת האירוע - 100%
עד 24 שעות מתחילת האירוע - 50%
מתלבטים וזקוקים לפרטים נוספים?

דברים שחשוב לדעת

קיום האירוע תלוי במספר הנרשמים ובמזג האויר
המפגש מתאים לכולם, מתחילים ומתרגלים מנוסים
עלות המפגש  כוללת  ארוחת צהריים  טבעונית
שם מלא *
נייד
קצת עלי
בוגרת וינגייט,
ויני יוגה ע"פ המסורת של דסיקשאר
 ויוגה לליווי מתמודדות עם סרטן (דגש על סרטן נשי).
תלמידתה של גלית לוין ביוגה תרפיה, מדיטציית מיינדפולנס, הנחיית מדיטציה והוראת הפילוסופיה של היוגה.
ראש תחום יוגה תרפיה במכללת קדן.
מתרגלת ולומדת יוגה ומדיטציה מזה כ18 שנים.  
הירשמו לניוזלטר שלי
וקבלו עדכונים על סדנאות, שיעורים וקורסים
יוגה, מדיטציה ומיינדפולנס
שם פרטי *
מייל *
צור קשר
טלפון: 054-3453336